{"id":2438,"date":"2019-09-28T03:20:20","date_gmt":"2019-09-28T01:20:20","guid":{"rendered":"https:\/\/jostkobusch.de\/?p=2438"},"modified":"2023-12-28T05:15:22","modified_gmt":"2023-12-28T04:15:22","slug":"everest-winter-2019-20-vorbereitung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/everest-winter-2019-20-vorbereitung\/","title":{"rendered":"Everest Winter 2019\/20 Vorbereitung"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2438\" class=\"elementor elementor-2438\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2562f24f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2562f24f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-509b3a3a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"509b3a3a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><\/strong><\/p><p><strong>Was k\u00f6nnte schwieriger sein, als den Everest im Winter, ganz auf mich allein gestellt zu besteigen? Mir fiel nichts ein au\u00dfer K2 Wintersolo &#8211; hahaha der ist verdammt hart! Aber was mich am K2 viel mehr abschreckt ist diese Wettkampfatmosph\u00e4re. Jeder will der Erste sein, der die Winterbesteigung des einzigen 8000ers macht, der noch nie im Winter bestiegen wurde.<\/strong><\/p><p><strong><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57b0f2b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"57b0f2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><\/strong><\/p><p>Mein Plan f\u00fcr den Everest ist es, nicht mit aller Gewalt den Gipfel zu erreichen, mir geht es vielmehr darum diese Expedition als eine Investition in die Zukunft zu betrachten. Ich werde das Mikroklima kennenlernen, die Route, den Berg &#8211; zu genau dieser Jahreszeit, in der ich ihn besteigen m\u00f6chte.\u00a0<\/p><p>Und seien wir mal ehrlich &#8211; die Chancen sind gering. Ich werde einfach mal schauen was geht, werde Spa\u00df haben und wenn alles extrem gut l\u00e4uft, dann will ich nat\u00fcrlich den Gipfel in Angriff nehmen! Wenn das nicht geht dann werde ich guten Gewissens umdrehen, und all diese Erfahrung wird mich beim n\u00e4chsten Versuch deutlich weiter bringen.\u00a0<\/p><p>So oder so &#8211; ich kann nur gewinnen.<\/p><p><strong><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4866659 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4866659\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jost-kobusch-leistungsanalyse-bruce-protokoll-1024x768-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2441\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jost-kobusch-leistungsanalyse-bruce-protokoll-1024x768-1.jpg 1024w, https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jost-kobusch-leistungsanalyse-bruce-protokoll-1024x768-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jost-kobusch-leistungsanalyse-bruce-protokoll-1024x768-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ea8016 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3ea8016\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><\/strong><\/p><p><strong>10.09.2019<\/strong>\u00a0<span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif;\">Heute habe ich einen Leistungstest mit Atemgasanalyse, Belastungs- EKG und Laktatmessungen im Blut gemacht. Das Laufband konnte schon einiges an Steigung simulieren und war im Vergleich zum Ergometer nochmal deutlich realistischer!\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif;\">Jetzt fahren wir gerade mit dem Filmteam nach M\u00fcnchen und morgen werden wir David G\u00f6ttler treffen, ich bin ihm schonmal bei Dreharbeiten kurz am Berg begegnet. Finde ihn megasympathisch und hoffe, dass er mich morgen mit ein wenig konstruktiver Kritik versorgt.<\/span><\/p><p><strong><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25a8b4e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"25a8b4e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><\/strong><\/p><p><strong>11.09.2019<\/strong> War cool sich nochmal ein wenig mit David auszutauschen! Allerdings hab ich, bis auf das er nicht an meinen Erfolg glaubt, wenig gelernt.\u00a0<\/p><p>Er hat mich nochmal auf die Schwierigkeiten des Projektes hingewiesen, die mir schon bewusst sind (und die enorm sind) aber es schadet nie den Fokus nochmal zu sch\u00e4rfen. Was cool ist, ist seine Atemmaske die daf\u00fcr sorgt, dass die Lunge nicht austrocknet. Er hat mir noch den Hersteller der Atemmasken, \u201eAirflow\u201c, verraten &#8211; so eine werde ich mir bestellen.\u00a0<\/p><p>Meine Ausr\u00fcstung von BlackYak habe ich abgeholt und meinen Daunenanzug, den ich von Anfang an mitgestaltet und entwickelt habe, hat noch sein finishing bekommen. Ich habe mich letzten Winter beim Training in Alaska mit Polar Explorer Lonnie Dupr\u00e9 beraten und er verwendetet bei seinen Touren das Fell eines Vielfra\u00dfes. Dieses Fell weist besondere hydrophobe Eigenschaften auf, womit es zu keiner Eisbildung im Gesichtsbereich kommt &#8211; die langen Haare sorgen f\u00fcr Luftverwirbelungen und sch\u00fctzen mein Gesicht vor dem schneidenden Wind. War gar nicht leicht dran zu kommen, aber da ich zuf\u00e4llig gerade in der Arktis unterwegs gewesen war, hatte sich gl\u00fccklicherweise aber doch noch eine M\u00f6glichkeit ergeben.\u00a0<\/p><p><strong>Es sollte allerdings 600 Dollar kosten. Zum Gl\u00fcck hat Lonnie mir die Entscheidung vereinfacht, er sagte mir nur: \u201e600 Dollar die dich am Everest ziemlich weit bringen.\u201c<\/strong><\/p><p><strong><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99b0d9a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"99b0d9a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><\/strong><\/p><p><strong>24.10.2019<\/strong> &#8222;Wie willst du dich auf die Winterbesteigung des Everests vorbereiten?&#8220;.\u00a0<\/p><p>Diese Frage habe ich in den letzten Wochen sehr h\u00e4ufig gestellt bekommen. Als ich Ende September zusammen mit meiner Schwester und meinem Vater nach Nepal aufgebrochen bin, begann f\u00fcr mich die Akklimatisierungsphase. Es war ziemlich cool, den Anfang der Akklimatisierung gemeinsam mit meiner Familie zu erleben. Au\u00dferdem k\u00f6nnen sie sich jetzt besser vorstellen, wo ich in den n\u00e4chsten Monaten unterwegs bin.\u00a0<\/p><p>Nach ihrer Abreise ging es f\u00fcr mich raus aus Kathmandu, weiter zum ersten Trainingsberg, dem bis dahin noch unbestiegenen Amotsang. Wie genau ich auf dem Gipfel angekommen bin, k\u00f6nnt Ihr <a href=\"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/2019\/10\/25\/amotsang-6393m\/\">hier<\/a> nachlesen.<\/p><p><strong><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f21ce90 elementor-widget elementor-widget-gallery\" data-id=\"f21ce90\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><\/strong><\/p><p><strong>11.11 \u2013 24.11.2019<\/strong> Vom Peanutbutter Mountain \u00fcber den Tashi Labsta Pass auf den Pachermo Peak.\u00a0<\/p><p>Angefangen hat alles in Kathmandu, wo meine Freundin J\u00ebnni am 08. November landete. Als erfahrene Ultra-Trail L\u00e4uferin ist sie selbst st\u00e4ndig in den Bergen unterwegs und daher ein super Partner f\u00fcr die verbleibende Akklimatisierungsphase. Daf\u00fcr ging es f\u00fcr uns erstmal ins Rolwaling Himal, ein sehr urspr\u00fcngliches, abgelegenes Tal mit wenig anderen Touristen. Dort h\u00f6rten wir von einem namenlosen, m\u00f6glicherweise sogar unbestiegenen 5000er.\u00a0<\/p><p>Der Berg liegt knapp unter der Grenze einer Genehmigung und war fu\u00dfl\u00e4ufig vom Dorf erreichbar. Klar, dass wir da hoch wollten! Bevor wir den Berg in einem 18 Stunden Push angingen, tauften wir ihn spontan erstmal nach unserer aktuell wichtigsten Fr\u00fchst\u00fcckszutat: Peanutbutter.\u00a0<\/p><p>Auf den Peanutbutter &#8211; Mountain ging es f\u00fcr uns also zun\u00e4chst \u00fcber Pfade, dann Ger\u00f6llgletscher, Eisgletscher und einige Eis- und Felskletterpassagen (zwar maximal im unteren 5. Grad, aber doch schon so, dass wir besser einige Stellen gesichert haben), bis kurz vor den Gipfel. Wegen eines stark mit Schnee und Eis \u00fcberzogenen Granitaufbaus und der fortgeschrittenen Uhrzeit, verzichteten wir jedoch auf die letzten Meter.\u00a0<\/p><p><strong>Der Namenlose Gipfel wurde dennoch offiziell benannt: Pina Pataya -&gt; Erdnussbutter auf Nepalesisch<\/strong><\/p><p>Insgesamt eine echt sch\u00f6ne, abwechslungsreiche Strecke mit einigen technischen \u00dcberraschungen! Nach nem Ruhetag wanderten wir weiter zum ziemlich hochgelegenen Tashi Labsta Pass. Dort auf 5700 Meter schlugen wir unser Camp f\u00fcr die Nacht auf, um am n\u00e4chsten Morgen in Richtung Pachermo Peak (6259 Meter) aufzubrechen. Die Aufstiegsbedingungen waren einfach traumhaft!\u00a0<\/p><p>Obwohl es keine durchgehende Route gab, erreichten wir den Gipfel in einer guten Zeit. Oben wurden wir dann noch mit einer traumhaften Aussicht auf den Everest belohnt. Mit diesem Bild vor Augen, ging der Abstieg nat\u00fcrlich wie von selbst.<\/p><p><strong><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac71370 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ac71370\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jost-kobusch-rolwaling-pachermo-peak-bergsteigen-768x1024-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2451\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jost-kobusch-rolwaling-pachermo-peak-bergsteigen-768x1024-1.jpg 768w, https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jost-kobusch-rolwaling-pachermo-peak-bergsteigen-768x1024-1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" 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Dani (Daniel Hug) begleitet meine Everest Projekt als Fotograf.\u00a0<\/p><p>Bevor die richtige Expedition begann sind wir dann ins Khumbu Tal aufgebrochen, damit Daniel sich akklimatisieren konnte. Das lief dann ungef\u00e4hr so ab:\u00a0<\/p><p>\u201eHey Dani, hast du schonmal einen 6000er bestiegen?\u201c\u00a0<\/p><p>Er: \u201eN\u00f6!\u201c.\u00a0<\/p><p>Und ich meinte dann so: \u201eDann lass uns doch noch nen 6000er machen, ne? Was h\u00e4lst du vom Island Peak?\u201c\u00a0<\/p><p>Und dann hab ich mit Daniel seinen ersten 6000er und im Zuge der Akklimatisation, eben meinen vierten 6000er gemacht. Ich hatte das Gef\u00fchl, dass diese experimentelle Vorbereitung einige Vorteile gebracht hat.\u00a0<\/p><p>Allerdings hatte ich mir zu dem Zeitpunkt auch eine Atemwegserkrankung, \u00e4hnlich einer Lungenentz\u00fcndung, zugezogen. Trotz einer recht guten Akklimatisation bin ich also mit einer gewissen Ungewissheit ins Basecamp gekommen.\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7aaf02c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7aaf02c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jost-kobusch-kathmandu-thamel-daniel-hug-1024x683-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-2458\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jost-kobusch-kathmandu-thamel-daniel-hug-1024x683-1.jpg 1024w, https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jost-kobusch-kathmandu-thamel-daniel-hug-1024x683-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/jostkobusch.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/jost-kobusch-kathmandu-thamel-daniel-hug-1024x683-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6eca757 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6eca757\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><\/strong><\/p><p>Ich dachte: \u201eScheisse, vielleicht ist die Expedition schon von Anfang an vorbei, weil ich diesen Husten hab und nicht wirklich sprechen kann.\u201c Ich hab mit dann gesagt: \u201eJa Jost, du hast schon Schlimmeres erlebt! Glaub einfach daran, dass du\u2019s \u00fcberstehst dann wirst du\u2019s auch \u00fcberstehen.\u00a0<\/p><p>Und wenns nicht funktionieren sollte, dann funktioniert es einfach nicht und das ist auch ok.\u201c<\/p><p><strong><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e43e81e elementor-grid-2 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-widget elementor-widget-portfolio\" data-id=\"e43e81e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;columns&quot;:&quot;2&quot;,&quot;columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;item_ratio&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:0.66,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;item_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" 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Mir fiel nichts ein au\u00dfer K2 Wintersolo &#8211; hahaha der ist verdammt hart! Aber was mich am K2 viel mehr abschreckt ist diese Wettkampfatmosph\u00e4re. Jeder will der Erste sein, der die Winterbesteigung des einzigen 8000ers macht, der noch nie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2439,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2438"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2747,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2438\/revisions\/2747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}