{"id":2483,"date":"2020-03-11T04:32:12","date_gmt":"2020-03-11T03:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/jostkobusch.de\/?p=2483"},"modified":"2023-12-28T04:49:59","modified_gmt":"2023-12-28T03:49:59","slug":"everest-winter-chronik-2019-20","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/everest-winter-chronik-2019-20\/","title":{"rendered":"Everest Winter Chronik 2019\/20"},"content":{"rendered":"
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Der Zeitliche Ablauf der Everest Winter Solo Expedition – 73 Tage im Detail.<\/strong><\/p>

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Tag 0: 19.12.2019 Basecamp<\/b><\/p>

Ankunft – Gemeinsam mit Fotograf Daniel Hug.<\/p>

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Tag 1: 22.12.2019 Basecamp<\/b><\/p>

Offizieller Start der Winter Everest Expedition:<\/p>

Es geht LOS!!\"\ud83c\udf8a\" Nicht nur der kalendarische Winterbeginn, heute ist auch der offizielle Startschuss f\u00fcr die Everest winter Expedition. Wir befinden uns bereits im Basecamp – ziemlich windig hier. Habe daher mein Zelt nochmal ordentlich mit Steinen verst\u00e4rkt.\"\u26fa\" Daf\u00fcr sieht die Route bis 7200 Meter sehr gut aus, die Bedingungen passen besser als erwartet \u2013 zumindest zum jetzigen Zeitpunkt!\"\ud83d\ude0f\"<\/p>

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Weihnachten, Photoshoots und Vorbereitungen im Everest Basecamp<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 2: 23.12.2019 Basecamp<\/b><\/p>

Heute haben wir ein paar Fotos gemacht und gefilmt. Au\u00dferdem sind ein paar Touristen ins Basecamp gekommen. Wir werden hier h\u00e4ufiger mal besucht, weil das Basecamp ziemlich am Anfang aufgebaut ist. Ich hab mein Zelt weiter sturmtauglich gemacht – hier ist sooo viel Wind. In ein paar Tagen kommen die Yaks an und dann hab ich hoffentlich an Weihnachten die Ausr\u00fcstung hier. Gleich schau ich mir mal ein bisschen die Route an.<\/p>

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Tag 3: 24.12.2019 Basecamp<\/b><\/p>

Die Tage hier oben sind so unwirklich, in dieser strahlenden Steinw\u00fcste, die eisig ist und doch so sch\u00f6n und auch ein wenig warm sein kann sobald sich die Sonne zeigt \"\u2728\"\"\u2600\". Ich liebe es mit dem Everest Winter Projekt „akzeptiertes Denken“ herauszufordern- bin total aufgeregt und freue mich wirklich dass jetzt alles startet – es f\u00fchlt sich alles gro\u00df und bedeutungsvoll an \"\ud83d\ude0a\" Frohe Weihnachten.\"\ud83c\udf84\"<\/p>

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Tag 4: 25.12.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 5: 26.12.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

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Minusgrade, Fixseile und der Lho La \u2013 Routenerschlie\u00dfung bis zum Camp eins\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 6: 27.12.2019 Basecamp<\/b><\/p>

Gerade aufgewacht – es sind minus 19 Grad in meinem Zelt. \"\ud83d\ude02\" W\u00e4rmer hatte ich es auf jeden Fall auch schonmal. Hab mich entschieden mir heute mal die Stelle rechts direkt unter dem Lho La anzuschauen. Da gibt\u2019s ne Felsstruktur mit Rissen, k\u00f6nnte sich gut zum Aufstieg als Routenvariante eigenen! \"\ud83d\ude0a\"<\/p>

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Tag 7: 28.12.2019 Erschlie\u00dfung der Route zum Lho La<\/b><\/p>

Die Stelle unter dem Lho La sah deutlich besser aus als gedacht!\u00a0 <\/span>Gehe gleich wieder los und versuche sie zu klettern. Das Felsklettern der Everest Winter Expedition beginnt schon auf 5500m H\u00f6he.<\/p>

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Der Prozess braucht seine Zeit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 8: 29.12.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 9: 30.12.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 10: 31.12.2019 Erschlie\u00dfung der Route zum Lho La<\/b><\/p>

All that is eternal in me<\/p>

Welcomes the wonder of this day,<\/p>

The field of brightness it creates<\/p>

Offering time for each thing<\/p>

To arise and illuminate.<\/p>

I place on the altar of dawn:<\/p>

The quiet loyalty of breath,<\/p>

The tent of thought where I shelter,<\/p>

Waves of desire I am shore to<\/p>

And all beauty drawn to the eye.<\/p>

May my mind come alive today<\/p>

To the invisible geography<\/p>

That invites me to new frontiers,<\/p>

To break the dead shell of yesterdays,<\/p>

To risk being disturbed and changed.<\/p>

May I have the courage today<\/p>

To live the life that I would love,<\/p>

To postpone my dream no longer<\/p>

But do at last what I came here for\u00a0<\/p>

And waste my heart on fear no more.<\/p>

\u2014John O\u2019Donohue<\/p>

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ein uhralter pass<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 11: 01.01.2020 Erschlie\u00dfung der Route zum Lho La<\/b><\/p>

Der Lho la ist der Gebirgspass an der Grenze von Nepal und Tibet n\u00f6rdlich des Tales des Schweigens. Es ist der niedrigste Punkt des Westgarts des Mount Everests. Als die Everest Gletscher noch sehr viel gr\u00f6\u00dfer waren als heute, wurde der Pass zum Handel auf der Route zwischen Namche Bazaar und Tingri benutzt.\"\ud83d\uddfb\"\u00a0<\/p>

Heute ist der Pass f\u00fcr reisende un\u00fcberquerbar. Habe ich am unteren Punkt des Lho la alles vorbereitet, um ein Fixseil an der Felskletterstelle anzubringen. W\u00e4hrend des Solos kann ich das Seil im Notfall zum Abseilen benutzen. Vorerst aber wird es Daniel dabei helfen die ersten Schritte der Besteigung zu filmen. Ich kann es kaum erwarten diesen Felsen in meinen H\u00e4nden zu sp\u00fcren, diesen neuen Abschnitt kennenzulernen und damit einen weiteren Schritt zu gehen, um das Unbekannte langsam aufzul\u00f6sen. Die pers\u00f6nliche Landkarte zu erweitern.\"\ud83e\uddd7\ud83c\udffc\u200d\u2642\ufe0f\" \u2013 Allerdings im Daunenanzug, da ich mir bei -19 Grad sonst nicht nur meine Finger abfriere.\"\ud83c\udf51\"\"\ud83d\ude0f\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tag 12: 02.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 13: 03.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Everest Winter Milestone<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 14: 04.01.2020 Erschlie\u00dfung der Route zum Lho La<\/b><\/p>

YES! Heute den kompletten Fels fixiert! 3 Seill\u00e4ngen bis in den 6ten Grad! Bin super gl\u00fccklich!<\/p>

Tag 15: 05.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Die Route steht!\"\ud83d\ude4c\ud83c\udffe\" Es wird \u00fcber den Westgrat gehen. Die teilweise sehr harten Kletterstellen solo zu erschlie\u00dfen war echt anspruchsvoll.\"\ud83e\uddd7\ud83c\udffc\u200d\u2642\ufe0f\" In den n\u00e4chsten Tagen werden Daniel und ich zur Dokumentation bis auf Camp eins aufsteigen \u2013 danach geht es solo los.\"\ud83e\udd18\ud83c\udffd\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Zeitlosigkeit im Bergsteigen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 16: 06.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 17: 07.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Beim Bergsteigen wird alles anhand von Uhren und Kalendern beurteilt:\"\u23f1\" Der Beginn der Expedition, die L\u00e4nge der einzelnen Abschnitte, Geschwindigkeit und das Erreichen des Ziels. Aber am Gipfel Steht die Zeit f\u00fcr mich still, die Augenblicke verflie\u00dfen ineinander, Vergangenheit und Zukunft liegen nicht mehr unbeweglich vor und hinter mir. An Stelle von Abfolgen und linearen Verh\u00e4ltnissen tritt ein \u00fcberw\u00e4ltigender Reichtum von Empfindungen, die ihre Aufmerksamkeit von der Au\u00dfenwelt abziehen. Ich vertiefe mich in der Unmittelbarkeit der Erfahrung. Hier oben habe ich alle Zeit und keine Zeit. Ich erlebe den Mittelpunkt des Daseins und das Eins-sein mit dem Kosmos, die Einheit von Leben und Tod. Diese Erfahrung ist unmittelbar und Zeitlos, sobald sie in mein Dasein eindringt, wird sie zu einem Teil meiner Identit\u00e4t.<\/p>

Tag 18 : 08.01.2020 Unterwegs zum Lho La<\/b><\/p>

Momentan unterwegs zu Camp eins auf ca. 6000m H\u00f6he.\"\ud83e\uddd7\ud83c\udffc\"\u200d\"\u2642\"\u200d Daniel ist bei mir und dokumentiert den Push bevor er am 22. Januar schon wieder abreisen wird. Dabei achte ich darauf, das er durch seine Anwesenheit die expedition nicht unterst\u00fctzt sondern nur dokumentiert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Dani ist wie ein Tierfilmer - Dokumentation ohne Eingriff<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 19: 09.01.2020 Camp 0,5<\/b><\/p>

\u00dcbernachtung in einer Gletscherspalte auf dem Weg.<\/p>

Tag 20: 10.01.2020 Camp1 <\/b><\/p>

Aufstieg zu Camp eins.<\/p>

Tag 21: 11.01.2020 Camp1<\/b><\/p>

Gute Stimmung nach dem Erreichen von Camp eins!\"\ud83e\udd73\" Von dort aus geht es weiter bis auf 6180m! Mal sehen, welche Route in der Westschulter funktioniert\u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ruhetage im Basecamp\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 22:12.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Aktuell bin ich wieder im Basecamp. Nach ein paar Ruhetagen geht es aber schon bald wieder hoch auf Camp eins und von dort wird weiter an der Route gearbeitet. \"\ud83e\udded\"\"\ud83e\udd18\ud83c\udffd\"<\/p>

Tag 23: 13.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 24: 14.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 25: 15.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tag 26: 16.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Angst. Sie ist ein interessanter Begleiter. Nicht nur hier in den Bergen, manchmal schon in allt\u00e4glichen Situationen. Sie kann uns hemmen, bestimmte Dinge zu tun. Unsere Sinne sch\u00e4rfen, wenn wir uns in gef\u00e4hrlichen Situationen befinden oder gar ein Motor und Antrieb sein. Wichtig ist, dass sie uns nicht leitet, nicht zum Bestimmer unseres Tuns und Seins wird. Wir k\u00f6nnen die Angst f\u00fchlen und uns entscheiden, es trotzdem zu tun. Es geht darum, die Neugier auf die Welt nicht zu verlieren, immer wieder an unsere Grenzen und dar\u00fcber hinaus zu gehen. Habe ich Angst vor dem Tod? Nein, denn ich h\u00e4tte jede Entscheidung wieder so gef\u00e4llt, wie ich es getan habe. Ich bereue nichts.\"\ud83d\udcaa\ud83c\udffd\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ein 10 Stunden Solo und Routenerschlie\u00dfung zu Camp zwei\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 28: 18.01.2020 Unterwegs zum Lho La<\/b><\/p>

Im Basecamp ist nochmal ordentlich Schnee gefallen!\"\u2744\"Der Aufbruch Richtung Camp eins verlief aber problemlos. Habe gegen Mittag begonnen, um den riesigen Serac, der zum Camp f\u00fchrt, erst nachts bei niedrigen Temperaturen zu klettern. Insgesamt hat es 10 Stunden gedauert. Nonstop. Solo. Liege endlich im Zelt in Camp eins.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tag 29: 19.01.2020 Camp1<\/b><\/p>

Nach dem 10 st\u00fcndigen Solo gestern, bin ich ziemlich k.o. – also bleibe ich heute den ganzen Tag in meinem Schlafzimmer auf 6060m\"\ud83d\ude0f\", bevor morgen die Routenerschlie\u00dfung f\u00fcr Camp zwei losgeht.\"\u26fa\" \u2800<\/p>

Tag 30: 20.01.2020 Camp1 – Westschulter<\/b><\/p>

Hab versucht eine neue Route auf der Westschulter zu etablieren – quasi ne Erstbegehung. Musste jedoch abbrechen, da das Risiko deutlich h\u00f6her war, als es mir wert ist\u00a0 <\/span>– ich werde mir was anderes anschauen. Daniel hat mich vom Helikopter aus gefilmt und ist dann abgeflogen nach Lukla. Er wird jetzt innerhalb weniger Tage nach Deutschland fliegen. Es sit ein stiller Abschied als ich den Helikopter wieder davon fliegen sehe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Everest winter Bedingungen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 31: 21.01.2020 Camp1<\/b><\/p>

Ich bin gerade auf dem Lho La und es st\u00fcrmt ordentlich! Ich sch\u00e4tze heute Nacht hatte es gute 100kmh Windgeschwindigkeit: mein Zelt ist mit 6 Leinen in jede Richtung abgespannt und mit gespaltenem Bambus tief im Schnee verankert – trotzdem ist eine Leine ausgerissen und meine Zeitplane hat ein Loch bekommen (muss ich dringend flicken)! Und gerade als ich diese Notiz schreibe, hat sich das ganze Zelt so stark verformt, dass mein Kocher (ja es gibt Ingwertee) umgeflogen ist und der Inhalt (zum Gl\u00fcck mehr gefroren als fl\u00fcssig) im Zelt rumfliegt. Werde versuchen bald abzusteigen, die Bedingungen scheinen sich nicht zu bessern und das Loch im Zelt wird immer gr\u00f6\u00dfer\u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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erstmal wieder absteigen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00a0<\/span>Tag 32: 22.01.2020 Unterwegs zum Basecamp<\/b><\/p>

Ich brauche jetzt erstmal mental ein wenig Zeit um wieder aufzutanken! Die Route hat eine echt gef\u00e4hrliche Stelle und als ich gestern Abend vom Gletscher auf das Felsband abseilen wollte, musste ich feststellen, dass der Routenabschnitt komplett kollabiert war.\u00a0<\/p>

Ich konnte improvisieren und bin jetzt wieder sicher im Basecamp, aber hab mich dabei ernsthaft gefragt, ob ich da nochmal hochstiegen m\u00f6chte. Die Bedingungen sind meiner Meinung nach zu warm mit zu wenig Schneefall. Alles vereist sehr stark, wird zu hartem blauen Eis und das Eis selbst wird auch immer weniger! Alles schmilzt (im Winter) –\u00a0 <\/span>Klimawandel l\u00e4sst gr\u00fc\u00dfen..<\/p>

Und w\u00e4hrend ich hier im Basecamp sitze, ist Daniel bereits wieder im Flugzeug zur\u00fcck nach Deutschland.\"\ud83d\udc4b\ud83c\udffd\" Mit ihm verl\u00e4sst mich nicht nur ein exzellenter Fotograf, sondern auch ein vorz\u00fcglicher Witzrei\u00dfer, Geschichtenerz\u00e4hler und Schachgegner (naja eigentlich Anf\u00e4nger haha) das Basecamp.\"\ud83d\ude0a\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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M\u00fcll schmilzt aus dem Eis heraus<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 33: 23.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ich denke ich werde noch mindestens einmal, vielleicht auch zweimal hochgehen. Jetzt warte ich erstmal auf ein gutes Wetterfenster. Aber nebenbei, es ist echt richtig krass besorgniserregend wie viel M\u00fcll hier rumliegt. \"\ud83d\ude14\"\u00a0<\/p>

Bisher habe ich schon 30kg aufgesammelt. Klar, das hilft zwar an sich nicht die Ursache zu bek\u00e4mpfen, aber je weniger M\u00fcll rumliegt, desto weniger neigen die meisten Menschen dazu noch etwas dazu zu schmei\u00dfen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Batterien aufladen im Basecamp<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 34: 24.01.2020<\/b> Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag.<\/p>

Tag 35: 25.01.2020<\/b> Basecamp<\/b><\/p>

Liebe Gr\u00fc\u00dfe aussem Basecamp – habe gerade eine wundersch\u00f6ne Eimer Dusche genommen! So alle zwei Wochen ist\u2019s gut sich mal wieder richtig sauber zu f\u00fchlen und auch wenn\u2019s erst ein wenig kalt ist. Im Anschluss hab ich das Gef\u00fchl mich deutlich w\u00e4rmer zu f\u00fchlen \"\ud83d\ude01\"<\/p>

Inzwischen habe ich mich ein wenig erholen k\u00f6nnen – mir liegt das alles immer noch in den Knochen! Mein K\u00f6rper braucht hier wohl 4 Tage bis er sich nach einem Aufstieg wieder normal anf\u00fchlt. Der Low Point ist \u00fcberwunden. Mein K\u00f6rper f\u00fchlt sich weniger krank und kurzatmig an und ich habe nicht mehr das Gef\u00fchl betrunken zu sein. Mein Ruhepuls sinkt jeden Tag weiter und ich ruhe mich solange weiter aus, bis das n\u00e4chste gute Wetterfenster einen Aufstieg zul\u00e4sst.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Erholung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 36: 26.01.2020<\/b> Basecamp<\/b><\/p>

Also die Wetterbedinungen da oben waren echt nicht ohne. Extreme Windgeschwindigkeiten und harte Eisbedinungen. Ob ich nochmal hochgehe? Ich warte nur noch auf das n\u00e4chste gute Wetterfenster!\"\ud83d\udcaa\ud83c\udffd\"<\/p>

Tag 37: 27.01.2020<\/b> Basecamp<\/b><\/p>

Zur Zeit lese ich ein gutes Buch (Sapiens –\u00a0 <\/span>a Brief History of humankind). Kann ich nur jedem empfehlen. Es beschreibt warum die Welt heute so aussieht, wie sie es tut und nimmt dabei kein Blatt vor den Mund.\u00a0 <\/span>Ich lade weiter meine Batterien auf, erstelle Backups repariere Ausr\u00fcstung und habe eine to – do Liste f\u00fcr weitere Sachen. Ansonsten liege ich hier rum quatsche mit Leuten, die mich besuchen und erhole mich einfach \ud83d\ude42 Donnerstag werde ich wahrscheinlich wieder aufsteigen \"\ud83d\ude01\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tag 38: 28.01.2020<\/b> Basecamp<\/b><\/p>

Ich bin jetzt schon wieder unterwegs! Wollte ja eigentlich erst am Donnerstag (30.01.2020) wieder aufsteigen\"\ud83d\udcaa\ud83c\udffd\". Habe aber einfach zu viele Hummeln im Hintern und bin heute schon wieder los.\"\ud83d\ude0f\"\"\ud83d\udc4b\ud83c\udffd\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Challenges: Kollabierte Route, Fu\u00dfverletztung und Neuorientierung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 39: 29.01.2020<\/b> Unterwegs zum Lho La<\/b><\/p>

Gestern bin ich erneut bis zu der Stelle aufgestiegen, an der ich vom Fels auf den Gletscher klettere. Als ich dort in der Dunkelheit angekommen bin, habe ich allerdings nur noch Seilfetzen von dem gesehen, was ich mal als Route etabliert hatte. Also bin ich wieder zur\u00fcck ins Basecamp und wollte nach zwei Ruhetagen in einem free Solo eine neue Route durch den Fels daneben mit nem neuen Seil (was ich noch h\u00e4tte auftreiben m\u00fcssen) etablieren. Denn durch den Gletscheraufschwung direkt hochzugehen, w\u00e4re ein wenig lebensm\u00fcde.\u00a0<\/p>

Wenn alles gut geht, kann ich im n\u00e4chsten Anlauf dann im Fels hochsteigen und direkt oben auf den Gletscher queren. Allerdings bin ich heute Morgen mit spontanen Schmerzen im linken Fu\u00df aufgewacht.\u00a0 <\/span>Habe ihn schon gedehnt, in warmes Wasser getaucht und mobilisiert. Gestern habe ich von davon gar nichts gesp\u00fcrt. Vielleicht bin ich ein paar Mal ausgerutscht oder hatte ne hohe Belastung. War aber auch super Adrenalin geladen, sodass ich davon einfach nichts mitbekommen hab. Es k\u00f6nnte ne Zerrung, Verstauchung im allerschlimmsten Fall sogar ein Erm\u00fcdungsbruch sein – aber jetzt keine voreiligen Schl\u00fcsse ziehen ich schaue mal es sich entwickelt- humpele aber gerade zur Zeit. \"\ud83e\udd2a\"\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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m\u00f6gliches Ende der everest winter expedition<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Scheisse – im schlimmsten Fall kann das das Ende der Expedition sein\u2026 Aber ansonsten geht es mir ja echt gut und so gesehen ist es super, dass ich gestern nicht Camp eins erreicht habe. Sonst w\u00e4re ich evtl. nicht in der Lage gewesen abzusteigen…<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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die Uhr Tickt<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 40: 30.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ich habe noch etwa 30 Tage Zeit f\u00fcr die Besteigung. Allerdings ist 1.) die Route kollabiert (L\u00f6sung ist schon bereit und ready to execute) und 2.) habe ich mir vorgestern den Fu\u00df verletzt. Bisher ist zwar keine signifikante Besserung eingetreten, allerdings bin ich hier im Basecamp jetzt erstmal versorgt. Also werde ich die Sache strategisch angehen – wenn sich der Fu\u00df erholt pushe ich nochmal auf 7000m hoch, wenn nicht dann nicht…<\/p>

Tag 41: 31.01.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Meinem Fu\u00df geht es heute schon ein wenig besser. Morgen werde ich mit Alex gemeinsam Puja halten und hoffen, dass der Fu\u00df in ein paar Tagen wieder einen Aufstieg zul\u00e4sst \ud83d\ude01<\/p>

Tag 42: 01.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Alex will den Everest auch im Winter besteigen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 43: 02.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Der baskische Alpinist Alex Txikon ist vor zwei Tagen im Basecamp angekommen. Echt sehr netter Typ mit vielen spannenden Stories! Er hat bereits 12 der 14 h\u00f6chsten Berge der Welt bestiegen und beeindruckende Expeditionen hinter sich. Seit 2011 widmet er sich Winterexpeditionen, wof\u00fcr er heute ziemlich bekannt ist. \u00a0Seine mehrfachen Everest Winter Expeditionen haben zum Ziel die erste Sauerstoffrein Begehung zu realisieren (genau wie ich). Meinem Fu\u00df geht es leider nicht wirklich besser. Habe zun\u00e4chst gedacht, es handelt sich um eine \u00dcberlastung des Muskels. Leider tut er bei bestimmten Belastungswinkeln aber noch immer weh, also ist momentan erstmal ruhigstellen angesagt. Zum Gl\u00fcck hat der Februar noch einige Tage \ud83d\ude09<\/p>

Tag 44: 03.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Meinem Fu\u00df geht es ein wenig besser. Wenn ich ihn mit einer Bandage stabilisiere ist er meiner Einsch\u00e4tzung nach wieder einsatzbereit. Also werd ich mich morgen fr\u00fch mal losmachen und mir die kollabierte Route anschauen. Wenn sich der Fu\u00df gut anf\u00fchlt werde ich neben dem Gletscher durch den Fels die Route etablieren – morgen wird sich zeigen wie die Expedition verlaufen wird \ud83d\ude0b<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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es geht weiter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 45: 04.02.2020 Basecamp – Lho la Route<\/b><\/p>

Gute Neuigkeiten!\ud83c\udf8a Dem Fu\u00df geht es heute signifikant besser als die letzten Tage! Ich habe mir die kollabierte Route genauer angesehen und damit eben die Strecke zur\u00fcckgelegt, die die Schmerzen ausgel\u00f6st hat. Obwohl mit Kinesio stabilisiert, war das f\u00fcr den Fu\u00df eine ziemliche Belastung, sp\u00fcrbar insbesondere im Vorfu\u00df. Abends habe ich dann eine durchblutungsf\u00f6rdernde W\u00e4rmesalbe aufgetragen. Die hat ordentlich geballert und zwar so sehr, dass es weh tat!\ud83d\udd25 Hat auf jeden Fall gut geholfen! Heute f\u00fchlt es sich schon viel besser an und wenn es so bleibt kann ich den Fu\u00df wieder belasten!\ud83d\udcaa\ud83c\udffd<\/p>

Tag 46: 05.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Heute ist es sehr windig \ud83c\udf2c Alex ist oben am Berg, ich hoffe bei ihm ist alles gut. Werde morgen fr\u00fch aufbrechen, um die Route zu Camp eins wieder zu vervollst\u00e4ndigen. Die Stelle an der ich vorher auf den Gletscher gestiegen bin hat viele Kubikmeter Eis verloren, ist sehr instabil und \u00fcberh\u00e4ngend – mein Bauchgef\u00fchl sagt das das Risiko dort viel zu hoch ist. Schaue mir daher morgen m\u00f6gliche Felsalternativen an – wenn sie kletterbar sind klettere ich sie direkt – ich freu mich schon \ud83d\ude0d<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Erkundung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 47: 06.02.2020 Basecamp – Lho La <\/b><\/p>

Habe mir die Felskletterpassage nochmal genauer angesehen. F\u00fchle mich wirklich besser \u2013 w\u00e4hrend der letzten Monate hatte ich auch immer wieder Magenprobleme. Die haben sich aber um ungef\u00e4hr 20% gebessert. Habe also 20% mehr Energie! \"\ud83d\ude0d\"\"\ud83c\udf2c\"<\/p>

Tag 48: 07.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 49: 08.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 50: 09.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Die vielen coolen Nachrichten, die ich von euch oder Freunden bekomme vers\u00fc\u00dfen mir im Basecamp jeden Tag (dort funktioniert das Internet magischerweise)! Mit einer sehr guten Freundin aus Leipzig drehen sich viele unserer Konversationen um Walr\u00f6sser \u2013 vllt. liegt es daran, dass wir mal in einem Walrosskost\u00fcm einkaufen gegangen sind. Leider gab es dort keine Muscheln und vermehrtes Nachfragen ist nicht auf gro\u00dfe Sympathie gesto\u00dfen (ich war damals noch nicht vegan & ein Walross\"\ud83d\ude09\").\u00a0<\/p>

Mein Kost\u00fcm hat mich dann dazu bewegt an der Kasse nochmal zu fragen, ob der Supermarkt auch etwas f\u00fcr die Umwelt tut? Die Antwort – keine Ahnung, ich arbeite hier nur- fand ich wenig befriedigend \"\ud83d\ude48\". Trotzdem freue ich mich \u00fcber Nachrichten wie diese: \u201eJost, wir sehen uns bald wieder! Komm nicht als Fusskr\u00fcppel zur\u00fcck, sonst musst du wirklich wie ein Walross laufen! \"\ud83d\ude05\"\"\ud83d\ude01\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Steigende Temperaturen und Etablierung von Camp zwei<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 52 11.02.2020<\/b> Basecamp<\/b><\/p>

Habe mir gerade den Wetterbericht angeschaut – die Temperaturen steigen tendenziell an – das Fr\u00fchjahr kommt! Gipfeltemperaturen von minus 69, wie gestern, stehen nicht mehr zur Aussicht. Heute ist es weniger windig – 20km\/h Wind und Windb\u00f6en bis 60km\/h. F\u00fcr den unteren Teil der Route w\u00fcrde das schon gehen, allerdings gibt es ab morgen im oberen Teil des Berges um die 40 km\/h konstanten Wind und B\u00f6en um die 100km\/h f\u00fcr die n\u00e4chsten Tage.\u00a0 <\/span>Als Ma\u00dfstab – bei gutem Wetter k\u00f6nnte eine Gipfelbesteigung funktionieren, wenn die B\u00f6en maximal 40km\/h erreichen und es sonst eher 20km\/h Wind sind \u2013 und selbst das w\u00e4re schon verdammt kalt! \"\ud83e\udd2a\"\"\u2600\"\"\u2744\"\u00a0<\/p>

Kleiner Disclaimer: Der Wetterbericht hat sich ziemlich hart widerlegt – es war so das Gegenteil von dem was angesagt war!\"\ud83d\ude48\" Ich habe entschieden, einfach mal wieder aufzusteigen und zu schauen wie die Bedingungen \u201awirklich\u2018 sind – ohne Zweifel am Gipfel bl\u00e4st der Wind aber vllt. schaffe ich es ja mir dennoch mal den oben Teil der Route anzuschauen. \"\ud83d\ude09\"<\/p>

Tag 53: 12.02.2020 Camp 1<\/b><\/p>

Das Wetter ist echt mies und der Wind wird immer mehr! Wenn\u2019s einigerma\u00dfen stabil ist, steige ich morgen ohne Gep\u00e4ck soweit auf, wie ich kann und bereite dann alles vor um am 14.2 wieder im Basecamp zu sein.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Zelt verbogen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 54: 13.02.2020 Camp 1<\/b><\/p>

Eigentlich wollte ich mich von Camp eins aus auf den Weg in Richtung Camp zwei machen. Es ist hier schon deutlich w\u00e4rmer, als noch vor einem Monat, aber trotzdem ziemlich windig – es hat mir schon wieder ein Loch ins Zelt gefetzt \"\ud83d\ude02\". Gestern Morgen war der Wind dann aber so stark, dass es das Zelt bis auf 30cm runtergebogen hat und ich gut ein Liter Wasser in meinen Schlafsack hatte (Kocher umgekippt\"\ud83d\ude05\"). Habe dann trotzdem gepackt und bin los. Weit bin ich aber nicht gekommen – musste mich vor der Gewalt des Windes verneigen und umdrehen war das einzig sinnvolle – bin beim Gehen fast weggeflogen! Eventuell gehe ich ohne viel Gep\u00e4ck so hoch ich kann und schau mir nochmal die Route an \"\ud83e\udd14\". PS: In Camp eins lie\u00df sich das Zelt nicht flicken- zu kalt f\u00fcr den Kleber \"\ud83e\udd2a\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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diese option scheidet aus<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 55: 14.02.2020 Camp1 und Erkundung dar\u00fcber<\/b><\/p>

Nach 17 Stunden bin ich wieder in meinem Zelt in Camp eins angekommen – habe eine Routenoption in der Westschulter erforscht. Das Ergebnis: ja geht schon, sexy ist aber was anderes… Eine Everest Winter Expedition bedeutet, wenig Schneefall und viel Wind. Es gab also sehr viel hartes blaues Eis, in einem Gel\u00e4nde in dem jeder Fehler fatal ist. Da muss es noch eine bessere Option geben – den Everest von dort oben zu sehen ist allerdings sehr bewegend und motivierend! Diese massive Steinpyramide – es wirkte fast nicht wie von dieser Welt \"\ud83d\ude0d\"! Meine Fettverbrennung funktioniert 1a spitzenklasse! Habe w\u00e4hrend der gesamten Belastung nur aus meinem Camelbag getrunken und \u00fcber 14 Stunden nichts gegessen und konnte am Berg Leistung bringen \"\ud83d\ude01\".<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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iPhone Einsatz<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 56: 15.02.2020 Camp 1<\/b><\/p>

Heute fr\u00fch beim Schneeschmelzen hatte ich nach dem Tag gestern dann aber doch Sekundenschlaf… Hab\u2019s noch geschafft das Wasser in eine Flasche zu f\u00fcllen, bevor die Lichter ausgingen – apropos Lichter: meine Stirnlampe hat vorgestern, obwohl voll geladen, den Geist aufgegeben. Bin dann mit Handylicht ins Camp 1 abgestiegen. Alpinismus ist Improvisation \"\ud83e\udd2a\"\"\ud83d\ude02\"!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tag 57: 16.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Bin zur\u00fcck im Basecamp! F\u00fchle mich stark und akklimatisiert! Die Routenoption, die ich geklettert bin, war in Ordnung und eignet sich f\u00fcr einen Abstieg im Notfall \u2013 explorationsm\u00e4\u00dfig also ein voller Erfolg. Allerdings habe ich wieder Schmerzen im Fu\u00df (kein Wunder bei der Belastung \"\ud83d\ude05\").<\/p>

Tag 58: 17.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>

Tag 59: 18.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Ruhetag<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Finaler Push<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 60: 19.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Aufbruch zu Camp eins<\/p>

Tag 61: 20.02.2020 Camp1<\/b><\/p>

Habe vor ein paar Tagen durch ein gro\u00dfes Zoomobjektiv den Berg und alternative Routen abgescannt und dabei festgestellt, dass mein Plan C mehr optische T\u00e4uschungen als gute Kletterpassagen bereith\u00e4lt. Bei leichtem Schneefall befinde ich mich jetzt in Camp eins und werde meinen finalen Versuch also doch auf der stark vereisten Route wagen, die ich das letzte Mal in einem 17 Stunden Push erkundet habe \"\ud83e\udd2a\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tag 62: 21.02.2020 Camp 1,5<\/b><\/p>

Aufstieg zu Camp zwei.<\/p>

Tag 63: 22.02.2020 Camp 1,9<\/b><\/p>

Aufstieg zu Camp zwei. Das Zelt steht leider auf einer kleinen Eisklippe – die andere h\u00e4lfte in der Luft – ich muss wohl umziehen..<\/p>

Tag 64: 23.02.2020<\/b>\u2800Camp 2 <\/b>6850m<\/p>

Ich habe nun einen guten stabilen Zeltplatz gefunden. Morgen werde ich mir die Westschulter anschauen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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ziel erreicht<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 65: 24.02.2020 Westshulter 7360m<\/b><\/p>

Ich habe mein Ziel erreicht\"\ud83e\udd73\" – geplant waren bei diesem ersten Everest Winter Aufstieg die 7200m zu erreichen und ich habe 7360m erreicht! Dort oben habe ich mich super gef\u00fchlt und ein paar Bilder gemacht. H\u00e4tte sogar auch weitergehen k\u00f6nnen, das Wetter schien sich zu halten, aber meine Intuition hat mir gesagt: stopp – wenn du den Gipfel in Angriff nehmen m\u00f6chtest solltest du vorher mindestens auf 7500m-8000m \u00fcbernachtet haben und wieder abgestiegen sein! Das w\u00e4re diesen Winter zeittechnisch nicht mehr gegangen und dann den langen Grat noch zu gehen hat mich nicht \u00fcberzeugt (zumal meine B\u00e4nder\u00fcberdehnung und meine Magenprobleme die Sicherheitsreserven schon signifikant minimieren und immer f\u00fcr \u00dcberraschungen sorgen k\u00f6nnen).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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abstieg<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 66: 25.02.2020 Camp2<\/b><\/p>

Bin heute dann von meinem Camp zwei, das ich auf 6850m errichtet habe, abgestiegen als Schneefall eingesetzt hat. Die Westschulter ist unter diesen Bedingungen sehr lawinenexponiert und beim Abseilen hat\u2019s mich auch einmal \u00fcbersp\u00fclt! Zum Gl\u00fcck war ich angeseilt und durch das Abseilen gesichert, sodass es eher wie einmal kurz im Wildwasser untertauchen war. Das Gef\u00e4hrlichste w\u00e4re gewesen mitgerissen zu werden und die ganze Schulter runter zu fliegen. Da mein GPS-Akku aufgebraucht war, konnte ich heute Nacht, wegen des ganzen Schneefalls mein Camp eins nicht finden. Also musste ich, ganz oldschool, einfach dort mein Zelt aufschlagen wo ich ehrlicherweise keine Ahnung mehr hatte wo ich war – mitten auf dem Gletscher \ud83d\ude05!<\/p>

Tag 67: 26.02.2020 Camp 1<\/b><\/p>

Heute Nacht hat es dann ordentlich weiter geschneit und die Bedingungen haben sich nochmals versch\u00e4rft, es war also die richtige Entscheidung abzusteigen! Schaue gleich mal raus suche mein Camp 1 und steige morgen mit meinem Kram zum Basislager ab \ud83d\ude09<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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ach ja das war ganz sch\u00f6n gruselig...<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 68: 27.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Dieser Tag war so episch, dass er eine eigene Podcastfolge verdient hat – es ist auf jeden fall Krass gewesen. Mehrer Lawinen sind auf meiner Route abgegangen. Bin zur\u00fcck im Basecamp und zittere noch! Danke f\u00fcr euren mega Support w\u00e4hrend der ganzen Expedition! Hi five\ud83e\udd1f\ud83c\udffd<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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R\u00fcckreise nach Kathmandu<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 69: 28.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Vorbereitungen f\u00fcr die R\u00fcckreise.(chillen, duschen und erholen)<\/p>

Tag 70: 29.02.2020 Basecamp<\/b><\/p>

Vorbereitungen f\u00fcr die R\u00fcckreise. (Packen)<\/p>

Tag 71: 01.03.2020 basecamp bis kurz vor Namshe Bazaar<\/b><\/p>

Jetzt bin ich schon wieder auf dem R\u00fcckweg in die Zivilisation \u2013 kann gar nicht glauben, dass das Abenteuer schon vorbei ist.<\/p>

Tag 72: 02.03.2020 Lukla<\/b><\/p>

R\u00fcckreise.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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die basis f\u00fcr die n\u00e4chste Everest Winter Expedition<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tag 73: 03.03.2020 Katmandu<\/b><\/p>

Bin heute wieder in Kathmandu gelandet, gedanklich bin ich aber noch beim Everest. Am 22.12 bin ich mit dem Ziel angereist seinen Gipfel zu erklimmen. Ich wusste, dass meine Chancen gering waren. Aber gering hei\u00dft ja, dass sie vorhanden sind, richtig \"\ud83d\ude09\"?! Die mehrmaligen Aufstiege, die sich ver\u00e4ndernden Wetterbedingungen, meine Fu\u00dfverletzung und die anhaltenden Magenprobleme – alles Erfahrungen, die dazu beitragen, dass meine Chance auf den Gipfel beim n\u00e4chsten Mal gr\u00f6\u00dfer wird.\u00a0<\/p>

Als ich dann zum letzten Aufstieg aufgebrochen bin, hatte ich mir das Ziel gesetzt 7200m zu erreichen. Dass es dann trotz Fu\u00dfverletzung 7366 geworden sind, macht mich sehr gl\u00fccklich! \"\ud83d\ude4c\ud83c\udffe\" Manchmal muss man sich eben Zwischenziele setzen, um dem finalen Ziel n\u00e4her zu kommen. F\u00fcr das, was ich erreicht habe und erleben durfte bin ich unheimlich dankbar! \"\ud83d\ude0a\"<\/p>

Besser Scheitern als das Ziel in der Komfortzone erreichen.<\/p>

Die n\u00e4chste Everest Winter Expedition startet Im November 2021.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\tBy Fair Means\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\n\t\tFreiheit Durch Verzicht\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\n\t\tEverest Winter Chronik 2019\/20\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\n\t\tAmotsang 6393m\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\n\t\tEverest Winter 2019\/20 Vorbereitung\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\n\t\tDenali Behind The Scenes 2018\/19\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Der Zeitliche Ablauf der Everest Winter Solo Expedition – 73 Tage im Detail. Tag 0: 19.12.2019 Basecamp Ankunft – Gemeinsam mit Fotograf Daniel Hug. Tag 1: 22.12.2019 Basecamp Offizieller Start der Winter Everest Expedition: Es geht LOS!! Nicht nur der kalendarische Winterbeginn, heute ist auch der offizielle Startschuss f\u00fcr die Everest winter Expedition. Wir befinden […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2484,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2483","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2483"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2738,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2483\/revisions\/2738"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jostkobusch.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}